Tip týdne: Novoroční předsevzetí: Zdraví začíná doma
4
14 přečtení
Začali jste s novým rokem chodit do posilovny nebo pravidelně cvičit? Kromě fyzické kondice je pro zdraví důležitá i pohoda a pozitivní atmosféra doma. Vytvořte si v bytě a na zahradě příjemné prostředí, které podporuje aktivní odpočinek.